test – Strecken-Tempo-Analyse

test - Strecken-Tempo-Analyse

Zeichne deine Strecke auf OpenStreetMap oder lade eine GPX-Datei hoch, setz deine Zielzeit – und du bekommst Tempo-Tipps je nach Höhe und Steigung.
Für eine vorhandene Eventstrecke wähl zuerst eine unter Unsere Strecken.

Bisher von 1,106 Läuferinnen und Läufern genutzt

Streckenname

Zielzeit

Marathon-Tempo (Min:Sek/km)

Dein gewünschtes Marathon-Tempo (Min:Sek)

Abschnittslänge (km) Die Analyse teilt die Strecke in diese Abschnitte

So funktioniert's:
1. Dein Grundtempo ist die Basis
2. Das Tempo wird je Steigung angepasst (bergauf langsamer, bergab schneller)
3. Mit Zielzeit werden die Abschnitte so angepasst, dass die Gesamtzeit passt
4. Am Ende siehst du Tempo, Speed und geschätzte Zeit pro Abschnitt plus Gesamtzeit

Abschnitt	Distanz (km)	Höhe (m)	Steigung (%)	Tempo (Min:Sek/km)	Speed (km/h)	Zeit (Min)
Gesamtzeit:	-

Abschnitt

Distanz (km)

Höhe (m)

Steigung (%)

Tempo (Min:Sek/km)

Speed (km/h)

Zeit (Min)

Gesamtzeit:

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Alle 5 km: Ankunft / Durchschnitt

Flaches Tempo im Schnitt

- Min:Sek/km

Bergauf-Tempo im Schnitt

- Min:Sek/km

Bergab-Tempo Average Recommendation

- Min:Sek/km

Abschnittsdetails

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