Altamente recomendado. Para quem está começando no trail running, o Pegasus Trail 5 GORE-TEX é uma das escolhas mais amigáveis disponíveis, e isso se deve ao desenho deliberadamente equilibrado do modelo. A entressola de 37 mm no calcanhar dá margem generosa de absorção, o que protege as articulações justamente na fase em que a musculatura de tornozelo e pé ainda não está adaptada às irregularidades do terreno. A impermeabilidade é um benefício prático que se nota rapidamente: em trilhas úmidas, com poças ou barro, o pé fica seco, e pés secos significam menos bolhas e menos desconforto, dois problemas muito comuns entre iniciantes. A transição também é facilitada pela versatilidade do modelo: ele funciona bem em asfalto e estrada de terra, então você pode começar correndo em percursos fáceis e ir incorporando trilha aos poucos, sem precisar de um segundo par. A sola com cravos de 3,5 mm dá confiança em lama e cascalho, o que reduz o medo de escorregar que costuma limitar iniciantes em descidas. Duas notas práticas: os cerca de 300 g são perceptíveis, principalmente em subidas longas, e em clima muito quente o GORE-TEX deixa o pé mais abafado do que um tênis ventilado — é um tênis para quem realmente precisa de proteção contra água. Para começar com segurança e conforto, é uma escolha muito sólida.
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
400
Informações básicas
Marca
Nike
Modelo
Pegasus Trail 5 GORE-TEX
Ano
2024
Versão por gênero
Unissex
Categoria
Trail
Terreno
Trail
Especificações técnicas
Tecnologia da entressola
Entressola de comprimento total em espuma ReactX (13% mais retorno de energia que o React anterior)
Estrutura da placa de carbono
Sem placa de carbono (a própria espuma ReactX oferece suporte e retorno suficientes)
Material do cabedal
Cabedal com membrana GORE-TEX (impermeável e respirável) + malha ventilada + biqueira impressa em 3D
Configuração do solado
Sola de borracha Nike Trail ATC com cravos multiterreno (~3,5 mm), aderência excelente em molhado
Espessura no antepé
27.5mm
Espessura no calcanhar
37.0mm
Drop
9.5mm
Peso
300g
Experiência de uso
Ajuste
Ajustado
Respirabilidade
(4/5)
Estabilidade
Médio
Distribuição do amortecimento
Equilibrado na frente e atrás
Sensação
Macio e elástico, equilíbrio confortável, entressola responsiva e adequada para trilha longa
Retorno
(3/5)
Combina com o corredor
Estilo de corrida recomendado
Cadência
Nível do corredor
Corredor de trail
Faixa de peso
Médio/pesado
Largura
Padrão
Tipo de arco
Médio
Tipo de aterrissagem
Médio pé
Informações práticas
Preço
$180.00 USD
Durabilidade
500 km
Resumo das avaliações
O Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX é um tênis de trilha para todas as condições climáticas, e a proposta é unir duas coisas que normalmente não andam juntas: amortecimento responsivo e proteção contra a água. A entressola é de espuma ReactX em todo o comprimento, com cerca de 13% mais retorno de energia do que o React anterior — um ganho que se nota na sensação de impulso ao correr e na menor fadiga acumulada ao longo da sessão. Na prática, o resultado é um tênis equilibrado em superfícies mistas, que lida bem tanto com trechos de asfalto e estrada de terra quanto com trilha mais técnica. O cabedal é onde este modelo se diferencia: uma membrana GORE-TEX torna o tênis impermeável e respirável ao mesmo tempo, mantendo o pé seco em chuva, poças e barro sem transformar o tênis em uma estufa fechada. A malha ventilada contribui para a gestão de umidade, e a biqueira impressa em 3D protege os dedos contra pedras e raízes — um detalhe que faz diferença em descidas técnicas. A sola de borracha Nike Trail ATC traz cravos multiterreno de aproximadamente 3,5 mm de profundidade, desenhados para dar aderência confiável em lama, cascalho e terrenos irregulares, com desempenho particularmente bom em piso molhado. Os números da entressola — 37 mm no calcanhar e 27,5 mm no antepé, com drop de 9,5 mm — oferecem amortecimento abundante para treinos de trilha de média e longa distância, e o drop relativamente alto acomoda bem a maioria dos corredores. Com cerca de 300 g, o peso é moderado: o GORE-TEX acrescenta massa, e quem vem de um tênis de trilha leve sentirá a diferença em subidas longas. Um ponto de atenção relatado por usuários: após cerca de 100 km os cravos do antepé começam a mostrar desgaste inicial, o que sugere evitar uso frequente em terreno muito rochoso e abrasivo. No geral, é um tênis "estrada para trilha" muito versátil — especialmente indicado para quem treina em clima úmido, corre na chuva com frequência ou faz a transição da cidade para montanha em uma mesma sessão.