O Qingyun 2.0 é um tênis de amortecimento macio amigável para iniciantes e para uso diário: a espuma Q-LITE dá amortecimento macio e confortável, o desnível de 6 mm é fácil de adaptar e a construção leve torna a quilometragem diária fácil. O ponto de partida prático é começar com 2 a 3 trotes fáceis de 4 a 7 km por semana — essa prescrição específica faz diferença, porque o erro mais comum de quem começa não é escolher o tênis errado, e sim começar com volume alto demais: tendões e articulações precisam de tempo para se adaptar ao impacto repetido, e começar com menos e progredir evita as dores que fazem muita gente desistir nas primeiras semanas. A espuma macia também ajuda nesse período, porque o impacto chega mais amortecido às articulações. A plataforma de 29 mm no antepé e 35 mm no calcanhar protege um pouco mais que o modelo irmão, o que é útil em uso prolongado.