初學者
非常適合初階跑者。Ghost Max 4 搭載 39mm 厚底 DNA LOFT v3 氮氣注入緩震，提供 Brooks 系列中最頂級的緩震保護。GlideRoll 滾動幾何設計讓跑步更輕鬆省力，6mm 低落差對各種落地方式都友善。283g 的重量在同級厚底鞋中控制得當。適合想體驗最大緩震且需滾動輔助的新手跑者。
Brooks Ghost Max 4
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基本資料
| 品牌 | Brooks |
| 型號 | Ghost Max 4 |
| 年份 | 2026 |
| 性別版本 | 通用 |
| 適用類型 | 日常慢跑 日常訓練 輕運動 半馬 全馬 長距離訓練 |
| 適用場地 | 柏油路 |
技術規格
| 中底科技 | DNA LOFT v3 氮氣注入緩震科技、GlideRoll 滾動幾何 |
| 碳板結構 | 無 |
| 鞋面材質 | 工程網布、透氣網面 |
| 外底配置 | 橡膠大底、耐磨橡膠 |
| 前掌厚度 | 33.0mm |
| 後跟厚度 | 39.0mm |
| 前後落差 | 6mm |
| 重量 | 283g |
穿著體驗
| 包覆感 | 貼 |
| 透氣性 | (3/5) |
| 穩定性 | 普通 |
| 緩震區域 | 前後均勻 |
| 腳感屬性 | 軟彈、厚底、舒適 |
| 回彈感 | (3/5) |
跑者匹配
| 跑姿建議 | 中立 |
| 跑者等級 | 中/初階 |
| 體重區間 | 中 |
| 楦頭 | 標準 |
| 足弓高度 | 中 |
| 著地方式 | 中掌 |
實務資訊
| 價格 | NT$ 5,280 | 耐用里程 | 800 公里 |
使用者評價摘要
Brooks Ghost Max 4 (2026) 最大緩震日常訓練鞋。DNA LOFT v3 氮氣注入泡棉，GlideRoll 滾動幾何讓步伐轉換如絲般順暢。33mm/39mm 堆疊高度，6mm 落差，283g。無碳板設計，適合長距離慢跑、半馬全馬訓練與恢復跑。
