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Puma Velocity Nitro 4
Puma Velocity Nitro 4

2025年 日常慢跑 日常訓練 通勤 長距離訓練

中底：全掌 NITROFOAM 氮氣中底
重量：250g
Adidas Nike ACG Phassad
Adidas Nike ACG Phassad

2024年 越野跑

中底：合成＋網布鞋面、Air 緩震單元、厚實大底設計
重量：350g
Mizuno WAVE DUEL 4
Mizuno WAVE DUEL 4

日常訓練 輕運動 5-10公里短跑 半馬 全馬 速度訓練

中底：ENERZY LITE 泡棉 + U4icX 中底
碳板結構：無碳板
重量：190g
評分： (3.0)
Nike VOMERO 18
Nike VOMERO 18

2025年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 健身 5-10公里短跑 通勤 長距離訓練

中底：ReactX 泡棉+ ZoomX 泡棉
重量：325g
評分： (4.0)
Nike Free RN
Nike Free RN

2024年 日常慢跑 輕運動 通勤

重量：197g
Saucony Echelon 10
Saucony Echelon 10

2025年 日常訓練 輕運動 通勤 長距離訓練

中底：PWRRUN+ 泡棉，柔軟且耐用
碳板結構：無碳板
重量：308g
評分： (3.0)
Adidas LIGHTBLAZE
Adidas LIGHTBLAZE

2025年 日常訓練 輕運動

中底：LIGHTSTRIKE 泡棉中底
碳板結構：無碳板結構
重量：300g
特步 動力巢 X1
特步 動力巢 X1

2021年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 通勤

中底： ETPU 動力巢泡棉（蜂巢結構）
碳板結構：無碳板 後跟氣墊（提升緩震）
重量：304g
評分： (2.0)
Hoka Clifton 9
Hoka Clifton 9

2025年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 健身 通勤

中底：CMEVA 壓縮式 EVA 泡棉 + Meta‑Rocker 幾何設計
重量：235g
評分： (4.0)
On Running Cloudmonster Hyper
On Running Cloudmonster Hyper

2025年 健身 節奏跑 半馬 長距離訓練

中底：前掌 Helion HF + 後掌 Helion Superfoam
重量：270g
評分： (3.0)
Mizuno Neo Zen 2
Mizuno Neo Zen 2

2025年 日常訓練 5-10公里短跑 節奏跑 速度訓練

中底：MIZUNO ENERZY NXT 泡棉，兼具柔軟緩震與能量回饋
碳板結構：無碳板
重量：280g
評分： (4.0)
特步 160X 3.0 PRO
特步 160X 3.0 PRO

2025年 半馬 全馬

中底： 動力巢 PB 超臨界泡棉（雙層架構）
碳板結構：全掌異構碳板（滾動式推進）
重量：186g
評分： (5.0)
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