初學者
如果你剛開始跑步／慢跑，這雙的緩震 + 穩定度都很到位。鞋底用的是新一代的泡棉（ENERZY NXT + ENERZY），落地感柔軟、回彈適中，對剛起步、腳／膝蓋還要適應的人很友善。
穩定支撐也做得不錯，鞋底寬、包覆與支撐力強，即使著地方式還不熟，也比較不容易因為姿勢不穩造成壓力或膝蓋不舒服。
穩定支撐也做得不錯，鞋底寬、包覆與支撐力強，即使著地方式還不熟，也比較不容易因為姿勢不穩造成壓力或膝蓋不舒服。
Mizuno Wave Horizon 8
基本資料
| 品牌 | Mizuno |
| 型號 | Wave Horizon 8 |
| 年份 | 2025 |
| 性別版本 | 通用 |
| 適用類型 | 日常慢跑 日常訓練 輕運動 長距離訓練 |
| 適用場地 | 柏油路 |
技術規格
| 中底科技 | FOAM WAVE + ENERZY，雙層結構提供緩震與穩定 |
| 碳板結構 | 無碳板 |
| 鞋面材質 | 工程網布 + 熱壓補強片 |
| 外底配置 | X10 高耐磨橡膠 |
| 前掌厚度 | 28.0mm |
| 後跟厚度 | 38.0mm |
| 前後落差 | 10mm |
| 重量 | 320g |
穿著體驗
| 包覆感 | 貼 |
| 透氣性 | (3/5) |
| 穩定性 | 中 |
| 緩震區域 | 前後均勻 |
| 腳感屬性 | 軟彈，兼具柔和緩震與回彈反饋 |
| 回彈感 | (4/5) |
跑者匹配
| 跑姿建議 | 中立 |
| 跑者等級 | 中階 |
| 體重區間 | 中/重 |
| 楦頭 | 寬楦 |
| 足弓高度 | 中 |
| 著地方式 | 全掌 |
實務資訊
| 價格 | NT$2,765 | 購買連結 | 耐用里程 | 800 公里 | 綜合評分 | 4.0 |
使用者評價摘要
Wave Horizon 8 被形容為「穩定型緩震王」，延續系列的高支撐特性，但比前代更柔軟、更舒適。跑者普遍認為它是一雙 耐用、穩定、適合長距離的厚底訓練鞋，特別適合過度內旋跑者。
適合：
過度內旋跑者需要高支撐
長距離慢跑、全馬訓練
偏重跑者或寬腳跑者
不太適合：
專注於速度、比賽、PB 的跑者
需要碳板推進或極致回彈的人
備註
https://www.youtube.com/shorts/EOwfPmbXsp8
