適合中初階跑者選用。赤兔 9 PRO 的雙層䨻中底提供 +7% 回彈和 +8% 緩震，展翼式 TPU 支撐片比全碳板更友善易上手。8mm 落差適合多數跑者。建議已有 5 公里完賽能力的跑者升級訓練強度時選用。從 5-10 公里開始適應。
基本資料
| 品牌 | 李寧 |
| 型號 | 赤兔 9 PRO |
| 年份 | 2026 |
| 性別版本 | 通用 |
| 適用類型 |
日常訓練
節奏跑
速度訓練
長距離訓練
|
| 適用場地 | 柏油路 |
技術規格
| 中底科技 | 雙層李寧䨻（Beng）中底（回彈+7%/緩震+8%，中底加寬） |
| 碳板結構 | 展翼式TPU支撐片（非碳板，非尼龍板） |
| 鞋面材質 | 䨻絲鞋面（Boom Fiber），透氣性能提升 59% |
| 外底配置 | GCR 輕質止滑橡膠（抓地+14%，耐磨+15.7%） |
| 前掌厚度 | 24.0mm |
| 後跟厚度 | 32.0mm |
| 前後落差 | 8mm |
| 重量 | 239g |
穿著體驗
| 包覆感 |
貼 |
| 透氣性 |
(3/5)
|
| 穩定性 |
普通 |
| 緩震區域 |
前後均勻 |
| 腳感屬性 |
韌彈均衡、訓練百搭 |
| 回彈感 |
(4/5)
|
跑者匹配
| 跑姿建議 |
中立 |
| 跑者等級 |
中階 |
| 體重區間 |
中 |
| 楦頭 |
標準 |
| 足弓高度 |
中 |
| 著地方式 |
中掌 |
實務資訊
| 價格 | NT$ 3,280 |
耐用里程 | 700 公里 |
綜合評分 |
4.0 |
使用者評價摘要
赤兔 9 PRO 是李寧（Li-Ning）專為中階跑者打造的進階訓練跑鞋，搭載雙層李寧䨻（Beng）科技中底，回彈性能較前代提升 7%、緩震性能提升 8%，同時中底平台加寬設計提升了落地穩定性。展翼式 TPU 支撐片在非碳板設計下提供中足抗扭與適度的滾動推進，讓日常訓練更自然舒適。32mm 後跟搭配 8mm 落差適合多數跑者，24mm 前掌提供恰到好處的路感反饋。鞋面輕量透氣網布包覆貼合，耐磨橡膠大底可靠耐用。定位為日常訓練、節奏跑及長距離 LSD 訓練鞋，適合中階跑者追求成績突破的穩定訓練夥伴。
備註
李寧赤兔9 PRO，進階訓練鞋，雙層䨻+展翼TPU。32/24mm，8mm落差。
