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Mizuno WAVE DUEL 4
Mizuno WAVE DUEL 4

日常訓練 輕運動 5-10公里短跑 半馬 全馬 速度訓練

中底：ENERZY LITE 泡棉 + U4icX 中底
碳板結構：無碳板
重量：190g
評分： (3.0)
李寧 飛電 6 Ultra
李寧 飛電 6 Ultra

2025年 節奏跑 半馬 全馬 速度訓練

中底：超䨻膠囊中底
碳板結構：全掌碳纖維推進片
重量：200g
評分： (5.0)
Mizuno Wave Rider 28
Mizuno Wave Rider 28

2024年 日常訓練 長距離訓練

中底：ENERZY NXT 泡棉，提升緩震與回彈
碳板結構：無碳板
重量：285g
評分： (4.0)
Puma Electrify Nitro 3
Puma Electrify Nitro 3

2024年 日常慢跑 日常訓練 輕運動

中底：後跟加厚 NITROFOAM 氮氣中底
重量：260g
評分： (3.0)
Nike Structure 25
Nike Structure 25

日常慢跑 日常訓練 輕運動 5-10公里短跑

中底： Cushlon 3.0（升級版）
碳板結構：前掌 Air Zoom 氣墊
重量：290g
Adidas Adizero SL
Adidas Adizero SL

2025年 日常慢跑 輕運動 進階跑者

中底： Lightstrike Pro（前掌）+ Lightstrike EVA（後跟）
重量：235g
New Balance MT410
New Balance MT410

2025年 輕運動 健身 通勤 越野跑

中底：ACTEVA 泡棉中底 + All‑Terrain 外底
重量：300g
評分： (3.0)
Adidas Supernova Rise 2025
Adidas Supernova Rise 2025

2025年 日常慢跑 半馬

中底： Dreamstrike+ 超級泡棉
重量：243g
New Balance Propel v4
New Balance Propel v4

2023年 日常慢跑 日常訓練 節奏跑

中底： FuelCell（雙層泡棉）
碳板結構：TPU 推進板（非碳纖維）
重量：272g
Adidas ULTRABOOST 5
Adidas ULTRABOOST 5

2024年 日常慢跑 通勤

中底： Light BOOST V2（回彈率提升 2%）
碳板結構：無碳板（中足 Torsion 支撐）
重量：292g
Mizuno Wave Horizon 8
Mizuno Wave Horizon 8

2025年

中底：FOAM WAVE + ENERZY，雙層結構提供緩震與穩定
碳板結構：無碳板
重量：320g
評分： (4.0)
Mizuno Enerzy Runnerz 2
Mizuno Enerzy Runnerz 2

2024年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 健身

中底：全中底 Mizuno Enerzy 泡棉，柔軟度與回彈性提升
碳板結構：無碳板
重量：250g
評分： (3.0)
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