推奨します。Cloudmonster 3 は On Running の厚底日常トレーニングシューズで、三層 CloudTec 中空テクノロジーと Helion 超臨界発泡ミッドソールが柔らかく安定したクッション性を提供し、ランニングを始めたばかりの初心者に非常に適しています。29/35mm の厚みのあるスタックと 6mm の低めのドロップで、かかと着地時に十分な保護が得られます。Speedboard ナイロンハイブリッドプレートが穏やかな構造推進を提供し、初心者の安定したピッチの構築を助けます。3〜5km のジョギングから始め、週 3〜4 回の頻度で、足の筋力とランニング習慣を段階的に築いてから距離を増やすことをおすすめします。