マラソンスプリットペース計算機

目標完走時間と初期ペースを入力すると、最適なスプリットペース戦略を計算します

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時間
分
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秒
イージーペースで走る際の1kmあたりのペースを入力してください
使用方法
  • フルマラソンの距離は42.195キロメートルです
  • ハーフマラソンの距離は21.0975キロメートルです
  • 初期ペースは、イージーペースで走る際の1kmあたりのペースを指します
  • システムは目標時間に基づいて最適なスプリットペース戦略を計算します
  • 実際の能力に近い目標時間を選択することをお勧めします
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