Не рекомендуется. Сами отзывы однозначны: модель менее подходит новичкам и для рекреационного бега, и причина техническая, а не вопрос позиции. Средняя подошва 39 мм при перепаде 6 мм предполагает приземление на среднюю или переднюю часть стопы при высокой частоте шагов, тогда как большинство новичков приземляется на пятку: сочетать малый перепад с пяточным приземлением значит перегружать голень и ахиллово сухожилие. EnergyRods 2.0, хотя это самая зрелая генерация конструкции, всё же требуют силы и частоты шагов для использования: отзывы подтверждают, что поведение на медленном темпе не является сильной стороной модели, а новичок проводит большую часть времени именно в таком темпе. Есть и заявленная оговорка, которую стоит повторить, поскольку она здесь уместна: модель менее подходит более тяжёлым бегунам, которым нужна большая защита. Это значит, что она не создана под более высокие нагрузки, а новичок, ещё не развивший стабилизирующую мускулатуру, как раз и нуждается в этой дополнительной защите. Ресурс 400 км приличен для модели с пластиной, но цена NT$ 6 162 всё же вложение, имеющее больше смысла при наличии соревновательной цели. Практическая рекомендация: выстройте базу в стабильной тренировочной модели за несколько месяцев, развейте силу голени и голеностопа и лишь затем рассматривайте Adios Pro 4 как пару для ключевых сессий или гонок. В этой роли она превосходна, и с самой доступной ценой в категории это относительно разумный вход в мир суперкроссовок, когда придёт время.
Adidas Adizero Adios Pro 4
739
Основное
Бренд
Adidas
Модель
Adizero Adios Pro 4
Год
2024
Версия муж./жен.
Унисекс
Категория
Ежедневные тренировкиТемповаяПолумарафонМарафонОпытные бегуныСкоростная работа
Покрытие
Асфальт
Технические данные
Технология подошвы
Пена Lightstrike Pro в два слоя, лёгкая с высокой отдачей энергии
Карбоновая пластина
Energyrods 2.0 (энергетические стержни из углеволокна)
Верх
Верх из эластичной сетки Lightlock
Подмётка
Lighttraxion + резина Continental
Толщина носка
33.0mm
Толщина пятки
39.0mm
Дроп
6mm
Вес
200g
Ощущения на ноге
Посадка
Плотная
Дышащие свойства
(4/5)
Стабильность
Средняя
Распределение амортизации
Больше в носке
Ощущения
Чрезвычайно высокая отдача, интенсивное продвижение
Adidas Adizero Adios Pro 4 — карбоновый соревновательный флагман 2024 года, и сами пользователи описывают его прямо: «соревновательная модель высшего класса, острая как лезвие». Конструкция опирается на два центральных элемента: пену Lightstrike Pro в два слоя, дающую чрезвычайно высокую отдачу энергии, и стержни EnergyRods 2.0 из углеволокна, превращающие эту энергию в продвижение. Отзывы об использовании довольно конкретны в результате: бегуны сообщают, что темп естественно опускается ниже 4 мин/км при плавном и стабильном продвижении, то есть модель не только отзывается на высокий темп, но и ведёт бегуна к нему. Сравнение с предыдущим поколением в отзывах тоже документировано и полезно: по сравнению с Pro 3 верх мягче и комфортнее, конструкция энергетических стержней зрелее, а результирующий импульс сильнее. Верх — эластичная сетка Lightlock, соединяющая растяжимость и фиксацию, а подошва сочетает Lighttraxion с резиной Continental: соединение даёт надёжное сцепление и является одной из причин, почему модель хорошо работает и на мокром покрытии. Цифры: стопка 39 мм в пятке и 33 мм в передней части при перепаде 6 мм и около 200 г. Ожидаемый ресурс 400 км, выше, чем у многих суперкроссовок, а цена NT$ 6 162 — заметно доступнее большинства вариантов с карбоновой пластиной, что является частью привлекательности модели. Рассчитанная на опытных бегунов и тех, кто стремится к личному рекорду, она превосходна на марафоне, полумарафоне и соревновательных 10 км. Оговорки ясно названы самими отзывами, и их стоит зафиксировать ровно так, как они приведены: модель менее подходит новичкам и для рекреационного бега, а также менее подходит более тяжёлым бегунам, которым нужна большая защита. Вторая часть важна, потому что платформа 39 мм даёт амортизацию, но лёгкая конструкция 200 г и стержни не создавались под более высокие нагрузки. Итог: это инструмент высшего уровня для тех, у кого есть определённая цель и уже выстроенная база, по цене, делающей его доступным внутри элитной категории.