基本資料
| 品牌 | Hoka |
| 型號 | Mach 6 |
| 年份 | 2024 |
| 性別版本 | 通用 |
| 適用類型 |
日常訓練
5-10公里短跑
節奏跑
半馬
全馬
速度訓練
|
| 適用場地 | 柏油路 |
技術規格
| 中底科技 | 全新 supercritical EVA 泡棉 |
| 鞋面材質 | 工程網布 (engineered mesh) + minimal overlay |
| 前掌厚度 | 32.0mm |
| 後跟厚度 | 37.0mm |
| 前後落差 | 5mm |
| 重量 | 232g |
穿著體驗
| 包覆感 |
貼 |
| 透氣性 |
(5/5)
|
| 穩定性 |
中 |
| 緩震區域 |
前後均勻 |
| 腳感屬性 |
輕量 + 高回彈 + 流暢過渡 |
| 回彈感 |
(4/5)
|
跑者匹配
| 跑姿建議 |
中立 |
| 跑者等級 |
中/高階 |
| 體重區間 |
中/輕 |
| 楦頭 |
標準 有寬楦選擇 |
| 足弓高度 |
中 |
| 著地方式 |
中/前 |
實務資訊
| 價格 | NT$ 3,360 |
耐用里程 | 600 公里 |
綜合評分 |
4.0 |
使用者評價摘要
優點
緩震 + 回彈 + 輕量 → 落地舒服、不容易疲累，適合 long-run、easy-run、daily run。
穩定 + 鞋面包覆好 + 適合多地形／多用途 (從通勤到跑步) — 對於不想準備太多鞋，但想一鞋多用的人很方便。
回彈與滾動感 (rocker) 讓步伐順暢 — 對 tempo／配速跑、中長距離跑、變速都有幫助。 +1
⚠️ 限制 / 可能不完美的用途
雖然兼具速度／穩定／舒適，但如果你要「最極致的速度／效率／PB／競賽表現」，它不是專業碳板鞋 — 推進與爆發力會比不上。
如果你偏好很厚墊「雲朵型」超軟緩震鞋，Mach 6 的墊子與感覺偏平衡／偏彈 — 可能沒有那麼「軟」。
對於極長距離、高頻訓練與比賽頻繁的人，建議搭配其他鞋款輪替，以避免單一鞋類過度磨耗或身體疲勞。
簡單來說，Mach 6 是一雙「兼顧緩震、回彈、輕量、穩定 + 多用途」的跑鞋，非常適合日常訓練、easy run、tempo／配速跑，也能應付中距離／長距離跑。
