基本資料
| 品牌 | Hoka |
| 型號 | Rocket X 3 |
| 年份 | 2025 |
| 性別版本 | 通用 |
| 適用類型 |
日常訓練
5-10公里短跑
節奏跑
半馬
全馬
速度訓練
|
| 適用場地 | 柏油路 |
技術規格
| 中底科技 | 雙層 PEBA 泡棉 |
| 碳板結構 | 翼型碳纖維板 |
| 鞋面材質 | Warp Knit 經編網布 |
| 外底配置 | 黏性橡膠 |
| 前掌厚度 | 35.0mm |
| 後跟厚度 | 42.0mm |
| 前後落差 | 7mm |
| 重量 | 210g |
穿著體驗
| 包覆感 |
貼 |
| 透氣性 |
(5/5)
|
| 穩定性 |
中 |
| 緩震區域 |
前後均勻 |
| 回彈感 |
(5/5)
|
跑者匹配
| 跑姿建議 |
內旋 |
| 跑者等級 |
中/高階 |
| 體重區間 |
中 |
| 楦頭 |
標準 |
| 足弓高度 |
中 |
| 著地方式 |
中掌 |
實務資訊
| 價格 | NT$ 7,450 |
耐用里程 | 400 公里 |
綜合評分 |
3.0 |
使用者評價摘要
它是帶碳板 + 高墊（stack）+ 彈性中底的「大底碳板跑鞋／super‑shoe」，中底用 PEBA 泡棉，搭配全長碳板 + rocker（滾動設計），能提供「推進 + 回彈 + 穩定」的跑感。
跟不少傳統碳板鞋比起來，它「穩定性／包覆性／舒適度」相對友善 — 有人把它定位為「比較容易上腳／比較不刁鑽的碳板鞋」。
它適合中長距離，包括馬拉松／半馬，也能應付 tempo、interval、比賽日。
同時它也有足夠緩震與穩定性，對後跟著地者也算友善 — 不像某些超競速鞋對跑姿要求那麼高。
