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李寧 飛電6E
李寧 飛電6E

2025年 節奏跑 半馬 全馬 速度訓練

中底：超䨻膠囊中底
碳板結構：全掌碳纖維推進片
重量：190g
評分： (4.0)
中喬 飛影PB4.0
中喬 飛影PB4.0

2024年 節奏跑 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底： 巭PRO 雙密度超臨界發泡（上層軟彈、下層抗形變）
碳板結構：全掌碳板，弧度優化，推蹬更順暢
重量：203g
評分： (4.0)
Mizuno WAVE REBELLION PRO 2
Mizuno WAVE REBELLION PRO 2

2025年 節奏跑 半馬 全馬 進階跑者 速度訓練

中底：MIZUNO ENERZY XP 泡棉，輕量高回彈
碳板結構：碳纖維強化尼龍 Wave Plate，兼具避震與推進
重量：220g
評分： (4.0)
李寧 越影3
李寧 越影3

2024年 日常慢跑 日常訓練 通勤

中底：BOOM 類中底 + 橡膠外底
重量：240g
Puma Liberate Nitro
Puma Liberate Nitro

2021年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 健身 5-10公里短跑 速度訓練

中底：全掌 NITROFOAM，輕量回彈
重量：220g
評分： (3.0)
ASICS Megablast
ASICS Megablast

2025年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 健身 5-10公里短跑 節奏跑 半馬 全馬 速度訓練 長距離訓練

中底：全掌 FF Turbo² 泡棉
重量：230g
評分： (4.0)
安踏 柏油路霸3V
安踏 柏油路霸3V

2025年 日常慢跑 日常訓練 節奏跑 通勤

中底： 氮科技超臨界發泡
重量：250g
評分： (3.0)
安踏 望海2代
安踏 望海2代

2023年 日常慢跑 輕運動 5-10公里短跑 通勤 長距離訓練

中底： 氮科技超臨界發泡
碳板結構：TPU 穩定片，抗扭轉能力一般
重量：250g
評分： (3.0)
ASICS Metaspeed Sky+
ASICS Metaspeed Sky+

2024年 半馬 全馬 進階跑者

中底： FlyteFoam Turbo（超臨界發泡）
碳板結構：全掌碳纖維板（直線延伸型）
重量：205g
Puma Velocity 4
Puma Velocity 4

2025年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 健身 5-10公里短跑 節奏跑 通勤

中底：雙層 NITROFOAM（彈性回彈）+ PROFOAMLITE（耐用支撐）
重量：260g
評分： (4.0)
Puma Scend Pro
Puma Scend Pro

2024年 日常慢跑 日常訓練 輕運動

中底：PROFOAM 高彈力 EVA，提供緩震與能量回饋
重量：280g
評分： (3.0)
Brooks Cascadia 17
Brooks Cascadia 17

2023年 越野跑

中底：DNA LOFT v2 雙層泡棉
重量：312g
評分： (4.0)
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