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13 Vivobarefoot
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42 Adidas
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36 Puma
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Brooks Levitate 6
Brooks Levitate 6

2023年 日常慢跑 日常訓練 節奏跑 速度訓練 長距離訓練

中底：DNA AMP v2
重量：298g
評分： (3.0)
Adidas Supernova Rise 2025
Adidas Supernova Rise 2025

2025年 日常慢跑 半馬

中底： Dreamstrike+ 超級泡棉
重量：243g
Hoka Bondi 9
Hoka Bondi 9

2026年 日常慢跑 長距離訓練

中底：CMEVA 泡棉中底（含甘蔗基 EVA）
重量：300g
Under Armour Charged Pursuit 4
Under Armour Charged Pursuit 4

2022年 日常訓練 輕運動 5-10公里短跑 通勤

中底：Charged Cushioning® 壓縮成型泡棉
重量：250g
評分： (3.0)
Saucony Echelon 11
Saucony Echelon 11

2026年 日常訓練 半馬

中底：中底採用 PWRRUN 緩震泡棉，兼顧柔軟腳感與穩定回饋，是 Saucony 穩定支撐系列的經典配置。
碳板結構：無碳板設計，以支撐結構與緩震為主，讓雙腳在自然步態下獲得穩定引導。
安踏 望海2代
安踏 望海2代

2023年 日常慢跑 輕運動 5-10公里短跑 通勤 長距離訓練

中底：氮科技超臨界發泡
碳板結構：TPU 穩定片，抗扭轉能力一般
重量：250g
評分： (4.0)
Nike ACG Zegama
Nike ACG Zegama

2026年 越野跑 長距離訓練

中底：動態 ZoomX 泡棉搭配 Cushlon 3.0 混合中底
碳板結構：無（ZoomX 泡棉緩震，無碳板）
重量：310g
361° 馭山SE
361° 馭山SE

2026年 輕運動 通勤

中底：QU!KFOAM 高回彈泡棉中底，緩震路跑
重量：270g
Hoka Clifton 9
Hoka Clifton 9

2025年 日常慢跑 日常訓練 輕運動 恢復 通勤

中底：CMEVA 壓縮式 EVA 泡棉 + Meta‑Rocker 幾何設計
重量：235g
評分： (4.0)
特步 薄底香菜
特步 薄底香菜

2025年 日常慢跑 通勤 節奏跑

中底：動力巢科技（發泡材質）
碳板結構：抗扭碳纖維片（非推進型）
重量：240g
評分： (4.0)
Nike Alphafly 4
Nike Alphafly 4

2026年 全馬 advanced 速度訓練 distance_5_10k 節奏跑

中底：ZoomX 泡棉 + 前掌雙Air Zoom氣墊
碳板結構：全掌Flyplate碳纖維板
重量：215g
評分： (4.0)
特步 160X 8.0
特步 160X 8.0

2026年 全馬 進階跑者 速度訓練

中底：Xtepoam 超臨界發泡中底搭配全掌碳纖維板
碳板結構：全掌碳纖維板
重量：225g
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