{"id":25,"title":"📢 Actualización de Hoy","content":"\r\n\r\nHoy hemos creado un índice global de las principales maratones del mundo.\r\n\r\nPor supuesto, todavía estamos lejos de cubrir todas las carreras existentes y seguramente faltan muchos eventos. Sin embargo, esperamos que esta herramienta sirva como un punto de partida para que los corredores puedan descubrir y explorar las principales maratones de distintas regiones.\r\n\r\nMientras encontramos una mejor forma de organizar esta información, les invitamos a utilizar esta versión y a compartir sugerencias o informar sobre eventos que falten.\r\n\r\nAdemás, hemos añadido una nueva sección de \u0022Recomendaciones según el Estado del Corredor\u0022 dentro de la herramienta de autoevaluación. Esta función ofrece orientación básica sobre entrenamiento y recuperación según tu situación actual.\r\n\r\n¡Gracias por seguir apoyando a 42K TOOLS! 🏃\r\n","icon":"fas fa-star","icon_color":"text-danger","date":"2026-06-13"}