No recomendado para principiantes. Alphafly 3 es una zapatilla de competición de élite diseñada para corredores avanzados. La placa de carbono combinada con las unidades Air Zoom delanteras genera una propulsión agresiva que requiere fuerza en las piernas, buena técnica y cadencia constante. Corredores con menos de 200km mensuales o media maratón superior a 1:40 no obtendrán sus beneficios y podrían aumentar el riesgo de lesiones. Se recomienda empezar con zapatillas de entrenamiento diario como Pegasus Premium o Invincible 4.
Nike Alphafly 3
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Información Básica
Brand
Nike
Model
Alphafly 3
Year
2026
Gender Version
Unisex
Category
Carrera de RitmoMedia MaratónMaratón CompletoCorredor AvanzadoEntrenamiento de Velocidad
Terreno
Asfalto
Technical Specifications
Tecnología de Mediasuela
ZoomX
Estructura de Placa de Carbono
Placa de Carbono Completa
Material del Empeine
Atomknit 3.0
Configuración de Suela
Suela Waffle Antepié
Grosor del Antepié
36.0mm
Grosor del Talón
44.0mm
Diferencia de Altura
8mm
Peso
198g
Wearing Experience
Ajuste
Ajustado
Breathability
(4/5)
Estabilidad
Medio
Cushion Distribution
Uniforme
Atributo de Sensación
Firme de Competición
Bounce
(5/5)
Compatibilidad con Corredor
Running Style Recommendation
Neutro
Nivel del Corredor
Avanzado
Weight Range
Ligero
Ancho
Estándar
Tipo de Arco
Medio
Tipo de Aterrizaje
Medio pie
Practical Information
Precio
$360.00 USD
Voto Rápido
User Review Summary
Nike Alphafly 3 es la zapatilla de competición con placa de carbono de élite de Nike para 2026. Cuenta con espuma ZoomX de longitud completa, placa de carbono curva y dos unidades Air Zoom en el antepié para propulsión explosiva. Stack de 36mm/44mm/8mm, peso de solo 198g. El upper Atomknit 3.0 es ligero, transpirable y ofrece un ajuste preciso en curvas. La suela waffle proporciona tracción confiable en mojado. La espuma ZoomX ofrece más del 85% de retorno de energía. Diseñada para corredores avanzados con ritmo de 3:00-4:00/km en día de carrera. Adecuada para distancias de media maratón a maratón completa. Se recomienda reservarla solo para competencias.
