初心者には推奨しません。赤兔 9 Ultra は李寧䨻超臨界発泡ミッドソールとフルレングスカーボンファイバープレートを搭載し、26/34mm のスタックとカーボンプレートの剛性ある推進は、相当な脚力とランニングフォームの制御能力を必要とします。筋力が不足した状態で初心者が使用すると、カーボンプレートが自然な足の動作パターンを変え、足底筋膜とふくらはぎへの負担を増やします。10km を完走できる走力があり、カーボンプレートの推進効果を体験したいランナーに適しています。まったく基礎のない初心者の方は、まずクッション型トレーニングシューズ（吾適や越影シリーズなど）で 3〜6 ヶ月の基礎を積んでからカーボンシューズを検討することをおすすめします。