Новичок
Рекомендуется. Cloudflow 5 AD оснащён промежуточной подошвой с технологией CloudTec Phase и гибридной нейлоновой пластиной Speedboard, обеспечивая лёгкую и ритмичную амортизацию; лёгкая конфигурация в 230 г делает шаг манёвренным. Нейлоновая пластина Speedboard обеспечивает мягкую структурную тягу (не жёсткость карбоновой пластины), которая не перегружает новичков и при этом помогает выработать хороший ритм шага. Стопка 24/30 мм с низким перепадом 6 мм — довольно манёвренная геометрия, подходящая новичкам с базовыми беговыми привычками. Рекомендуется начинать с лёгкого бега на 3-5 км 3-4 раза в неделю, постепенно увеличивая дистанцию.
On Running Cloudflow 5 AD
Основное
| Бренд | On Running |
| Модель | Cloudflow 5 AD |
| Год | 2026 |
| Версия муж./жен. | Унисекс |
| Категория | Спокойная пробежка Ежедневные тренировки Короткая дистанция 5–10 км Темповая Полумарафон Скоростная работа |
| Покрытие | Асфальт |
Технические данные
| Технология подошвы | CloudTec Phase. |
| Карбоновая пластина | Гибридная нейлоновая пластина Speedboard. |
| Верх | Лёгкий сетчатый материал. |
| Подмётка | Износостойкая резина. |
| Толщина носка | 24.0mm |
| Толщина пятки | 30.0mm |
| Дроп | 6mm |
| Вес | 230g |
Ощущения на ноге
| Посадка | Плотная |
| Дышащие свойства | (3/5) |
| Стабильность | Обычная |
| Распределение амортизации | Равномерно спереди и сзади |
| Ощущения | Лёгкая и манёвренная, чёткое ощущение дороги, комфортная для ежедневных тренировок. |
| Отскок | (3/5) |
Кому подойдут
| Рекомендуемый стиль | Нейтральная |
| Уровень бегуна | Средний |
| Вес бегуна | Средний/лёгкий |
| Ширина | Стандартная |
| Тип свода | Средний |
| Тип приземления | Средняя часть стопы |
Практичные данные
| Цена | 15,700 ₽ | Ссылки на покупку | Износостойкость | 600 km | Общая оценка | 3.0 |
Кратко по отзывам
On Cloudflow 5 AD (2026) — версия AD лёгкого универсального тренировочного кроссовка бренда, оснащённая технологией промежуточной подошвы CloudTec Phase и гибридной нейлоновой движущей пластиной Speedboard, обеспечивающая отзывчивую низкую платформу 24 мм/30 мм (перепад 6 мм). Каждый кроссовок весит всего около 230 г (US9), цена NT$5.980. Верх выполнен из лёгкого дышащего сетчатого материала, промежуточная подошва манёвренная и отзывчивая с чётким ощущением дороги, а низкий перепад 6 мм подходит для приземления на среднюю/переднюю часть стопы. Подходит для ежедневных тренировок, темпового бега, коротких пробежек на 5-10 км и полумарафонских дистанций — первый выбор бегунов среднего уровня для скоростных тренировок.
Заметки
【資料直翻，後續優化：無外部來源查證】
